Индивидуалната форма на терапия се изразява в лични сесии, с продължителност 60 минути. В хода на терапевтичния процес се достига до различни осъзнавания  и преживявания, които рефлектират по невидин начин върху качеството ни на живота. Телесните симптоми и болести се разглеждат като отговор на тялото да валидизира и освети  неразрешените психични конфликти,  които субекта не може да  назове  и да преработи. Целта на терапевтичния процес е осъзнаване на дълбинните психични процеси, разпознаване на  различни нефункционални модели на взаимодействие с външния свят и  вземане на осъзнати решения за себе си и от себе си.